El pasado 16 de febrero, la asociación Maestros Mundi celebró la segunda sesión formativa para personas voluntarias, enmarcada en el proyecto Be Human y el programa Change Mentoring. Nuevamente, contamos con la experta María José Jorquera, de la Escuela de Inteligencia Emocional de Alicante, quien impartió la formación titulada «Resiliencia social: equilibrio y confianza».
En esta ocasión, comenzamos rememorando los procesos emocionales y la clasificación de las emociones, que abordados en la primera sesión. Acto seguido, profundizamos en los pilares fundamentales de la resiliencia, empleando dinámicas y actividades participativas que permitieron a los asistentes comprender estos conceptos de forma lúdica y práctica.
Además, dedicamos un espacio a reflexionar sobre la pérdida del equilibrio emocional y las conductas que pueden provocarla. María José Jorquera hizo hincapié en la importancia de mantener la neutralidad ante situaciones adversas, lo cual es clave para desarrollar una adecuada resiliencia social.
Una de las dinámicas más enriquecedoras fue la «Lista de deseos», en la que los participantes pudieron explorar sus anhelos y metas personales, fortaleciendo así su autoconocimiento y confianza en sí mismos.
En Maestros Mundi, estamos convencidos de que la formación en inteligencia emocional y resiliencia es fundamental para nuestros voluntarios y voluntarias, ya que les brinda herramientas invaluables para acompañar de manera efectiva a las personas en situación de vulnerabilidad con las que trabajan.
Agradecemos a María José Jorquera por compartir sus conocimientos y facilitar estas sesiones tan enriquecedoras.
¡Seguiremos informando sobre las próximas sesiones de formación!